🥚 배란일 계산기

정확한 배란일과 가임기를 계산하여 임신 확률을 높이세요

과학적 근거 기반 예측

배란일 계산 정보 입력

계산 결과

🥚

생리일을 입력하고
계산 버튼을 눌러주세요

🔍 배란 증상 체크리스트

신체적 증상

🌡️ 기초체온 상승
배란 후 0.3-0.5°C 상승
💧 자궁경부 점액 변화
투명하고 끈적한 상태
⚡ 배란통
한쪽 아랫배 찌르는 듯한 통증

호르몬 변화

💝 성욕 증가
에스트로겐 분비 증가
😊 기분 변화
활력 증가, 긍정적 기분
🎯 집중력 향상
인지능력 일시적 향상

💡 임신 확률을 높이는 팁

📅

타이밍

  • • 배란일 2-3일 전부터
  • • 배란일 당일까지
  • • 격일 관계 권장
  • • 스트레스 최소화
🥗

생활습관

  • • 엽산 복용 (400㎍/일)
  • • 규칙적인 운동
  • • 금주, 금연 필수
  • • 적정 체중 유지
🏥

건강관리

  • • 산부인과 정기검진
  • • 기초체온 측정
  • • 배란테스트기 활용
  • • 충분한 수면

🔗 관련 계산기

👶
출산예정일
임신 계산
💵
육아휴직급여
급여 계산
🍼
분유량 계산기
월령별 분유량
🏫
보육료 계산기
어린이집 비용

💛 개발자 후원하기

이 계산기가 도움이 되셨다면 커피 한 잔 후원해 주세요!

💛 카카오페이로 후원

후원해주신 분들 덕분에 무료로 서비스를 제공할 수 있습니다 🙏